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Existem cinco elementos fundamentais em uma apresentação de breakdance:

  1. Toprock: São passos executados em pé. Muitos breakdancers começam com movimentos de toprock antes de passar para outros elementos, intercalando transições ao longo da apresentação para dar uma pausa visual entre os movimentos em pé, footwork e floorwork.
  2. Downrock: São passos executados no chão, geralmente com o breaker se apoiando nas mãos ou nos pés. Um dos movimentos mais básicos do downrock é chamado de six-step, no qual os breakers se apoiam com os braços e movimentam os pés em uma sequência básica que os impulsiona em um círculo.
  3. Drops: São transições entre toprock e downrock. Os breakers podem ser simples ou criativos em suas transições — b-boys e b-girls podem “cair” para o chão, ou incorporar elementos visuais ou movimentos únicos.
  4. Power moves: São movimentos acrobáticos inspirados na ginástica e nas artes marciais, que exigem força e momentum. Alguns power moves fundamentais incluem windmill, swipe, flare, backspin e headspin.
  5. Freezes: São poses que o breaker mantém por várias batidas, exigindo equilíbrio e força. Os freezes são frequentemente incorporados em momentos marcantes da música ou para marcar o final de uma apresentação.