Visualizações: 201

Windmills são os power moves mais básicos que existem. Eles são como o ponto de partida para muitos outros movimentos. Esse movimento foi inventado pelo meu pai e, quando ele o fez pela primeira vez, as pessoas zombaram dele. No entanto, assim que viram a velocidade e a fluidez do movimento, todos começaram a fazê-lo e a adorá-lo. Para entrar no windmill, utilizamos o whip normal do backspin. Agora vou mostrar como continuar esse whip para manter o movimento de rotação.

Começamos a partir de uma posição de baby freeze e fazemos um semi hand glide, tocando o chão apenas uma vez para ganhar impulso e passando de ombro a ombro. Certifique-se de que suas pernas estão no ar. Em seguida, realizamos um chute com a perna esquerda por baixo. Nesse momento, inclinamos a cabeça para baixo e deslizamos no ombro. Assim que chegamos ao segundo ombro, empurramos com o braço direito para voltar às mãos. Essa é a chave para o windmill no início: mão, ombro, ombro, mão.

Uma vez que você alcança o segundo ombro, é preciso empurrar para retornar às mãos, o que pode ser um pouco difícil, mas com um pouco de prática você conseguirá. Agora, vamos utilizar as pernas. Enquanto realizamos o whip, movimentamos as pernas. Os quadris são fundamentais nesse movimento. Após cada whip, realizamos outro. É importante manter as pernas abertas e girar os quadris. Continue praticando esse movimento repetidamente.

O windmill leva bastante tempo para ser dominado. Demorei um ano porque, inicialmente, não estava motivado para aprender esse movimento. No entanto, se você estiver motivado, conseguirá alcançar esse objetivo. Eu costumava não gostar do windmill, mas agora o amo e o faço o tempo todo. Portanto, assim que você realiza um whip, faça outro, e mais outro, e assim por diante. Não desista! Com o tempo e a prática, você conseguirá realizar um windmill perfeito. Acredite em si mesmo e continue trabalhando nisso!