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Agora que já aprendemos o baby freeze, vamos nos preparar para o reverse baby freeze.

O conceito é o mesmo, mas dessa vez faremos uma troca de pernas. A perna direita que estava esticada será trocada, enquanto o joelho esquerdo tocará o cotovelo direito. Assim, teremos o reverse baby freeze. Nesse movimento, é importante levantar um pouco os quadris ao fazer a troca, mantendo o equilíbrio.

A execução do reverse baby freeze pode ser um pouco desafiadora no início, mas vou mostrar uma forma fácil de entrar nesse movimento. Algumas pessoas conseguem fazer o reverse baby freeze antes mesmo de dominarem o baby freeze tradicional. Portanto, vale a pena tentar.

Vamos praticar começando pelo lado esquerdo, se você for destro. Posicione o cotovelo esquerdo no quadril, encontrando uma pequena conexão ali. Em seguida, leve o cotovelo direito em direção ao joelho esquerdo, segurando-se nessa posição. Agora, apoie-se nas mãos e coloque a têmpora esquerda no chão, fazendo um pequeno salto. Lembre-se de que você não precisa ir de uma posição em pé para o reverse baby freeze, pois já estará próximo a ele.

Embora seja um movimento simples e fácil de aprender, é normal que exija um pouco mais de prática para dominá-lo completamente. Tenho certeza de que vocês serão capazes de executar o reverse baby freeze com sucesso. Então, aproveitem para experimentar esse movimento único e acrescentá-lo ao seu repertório no B-Boy.